편리하고 사용하기 쉬운 앱은 회사에서 여러분의 감정 상태를 기록하고 스트레스와 불안을 정의하는 것을 도와줄 것입니다. 맥박수를 측정하고 나서 여러분은 불안하거나 흥분하는지 알 수 있습니다.
직장 스트레스 풀기 앱은 다음과 같은 것을 포함합니다:
- 사용하기 쉬운 맥박수 측정;
- 보기가 편리한 맥박수 통계;
- 맥을 재도록 상기시키는 알림;
- 최근 활동에 대한 장보 및 각 측정 세션에 대한 메모.
심박동수를 계속 기록하고 평균 및 빠른 맥박의 통계를 확인해 보십시오.
낮 동안 심박동수 측정
- 어디든지 맥박수를 측정할 수 있습니다;
- 측정 그래프는 맥박수에 따라 색상으로 표시됩니다 (정상적이나 빠른);
- 지난 몇 시간, 일, 주일 동안 심박동수를 확인합니다;
- 기분과 건강 상태에 대한 메모를 추가합니다.
통계 확인
- 심장 박동수 수준을 정기적으로 추적합니다;
- 일탈의 가능한 원인을 찾아 보십시오.
알림 설정
- 맥박을 재려고 타이머를 설정합니다;
- 알림 시간을 설정합니다.
여러분의 심박동수를 주시하시고 침착하고 건강하십시오!
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